هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
سلطات
المقادير:
جبنة بولغريت مقطعة لمكعبات طولية
ممكن اضافة افوكادو مكعبات اذا كان موسمها
31/08/2014 - 09:55
المقادير:
4-6 حبة طماطم (بندورة)
2-3 حبة كبيرة أفوكادو
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/2 حزمة ريحان اخضر
24/08/2014 - 07:44
المقادير:
ثوم مفروم,4 فصوص
بصل أخضر مقطع شرائح ,3 حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
فليفلة خضراء مقطعة,2 حبة
14/08/2014 - 09:16
المقادير:
ملفوف ابيض مفروم ناعم
فلفل احمر حلو
شبت "شمير" مفروم
12/08/2014 - 10:12
المقادير :
لحوم مشوية مفرومه شرائح او مكعبات حسب الرغبة
بندورة مقطعه مكعبات
27/07/2014 - 09:44
سلطة التونة
المقادير
{ علبة متوسطة تونة (185 غرام)
{ فليفلات بالالوان المفضلة
{ خيار
{ بروكلي أو قرنبيط
{ مايونيز
{ ذرة معلبة
الطريقة
نفرغ التونة في وعاء.
نقطع الفليفلات...
24/07/2014 - 07:44
