05.05.2025
هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
صحتك بالدنيا
سحر عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
المقادير: -حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة -50 غراماً من النعناع -سكر، حسب الرغبة
12/10/2014 - 10:44
عصير الليمون بالنعناع
المقادير: 6 ملاعق طعام سكر . 4 أكواب ماء .
24/09/2014 - 10:38
الفلفل الاحمر المكسيسي يحارب وزنك الزائد
ما هي فوائد الفلفل الحار في نزول الوزن وما الدور الذي يلعبه
02/09/2014 - 11:57
6 طرق أقناع طفلك بتناول طعامه كله
الام العزيزة .. فكرت ملياً بمشاكل نواججها في بيوتنا وبالذات مع اطفالنا فلذات اكبادنا .
14/08/2014 - 09:55
 فوائد ماء و عصير و زيت البصل للشعر و للبشرة
يستخدم البصل لعدة قرون مضت ليس فقط لتنكيه الطعام فحسب
10/08/2014 - 11:12
الهليون
المقادير: 2 ربطة هليون طازج1 ملعقة زيدة ، 1 ملعقة زيت زيتون .بصلة متوسطة
05/08/2014 - 09:53
عصير البرتقال المنعش لصحتك
المقادير: 1كيلو برتق
27/07/2014 - 10:05
الكاجو يحمي من الامراض
أظهرت الدراسات أن الكاجو يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. نظرا لمحتواها من نسبة عالية من النحاس يمنح أيضا البذور مع السلطة للقضاء على الجذور الحرة وأنها هي أيضا...
26/07/2014 - 07:44
التوت رفيق العائلة
- أثبتت دراسة يابانية أن رائحة التوت من المحفزات لبعض مراكز التركيز في المخ، فنجد العديد من منتجات
24/07/2014 - 07:44
فوائد القرفة لمساعدتكم في انقاص وزنكم
* فوائد القرفة في التخسيس: تستخدم القرفة عادة في الطهي والعلاجات الطبية، لكن فوائد القرفة تتخطي هذا الحد بشكل كبير حيث أنها أيضاً أثبتت كفاءتها في انقاص الوزن وهذا هو محور...
23/07/2014 - 11:09