سلطة الباذنجان والبندورة

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

سلطة الباذنجان والبندورة

03/10/2013 - 06:29

مطبخنا

المقادير:

-حبّتان من الباذنجان

-حبّتان من البندورة

-3 فصوص من الثوم

-4 ملاعق من الكزبرة والبقدونس المفرومين

-ربع كوب صغير من زيت الزيتون

-ملعقة صغيرة من الكمون

-ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر

-ملح، حسب الرغبة

طريقة التحضير:

1- يشوى الباذنجان فوق النار، ويزال منه القشر، ثم يهرس بواسطة الشوكة.

2- تقشّر البندورة، وتزال منها البذور، ثم تقطّع إلى قطع صغيرة.

3-في مقلاة توضع على النار، يضاف الزيت، وتقلّب فيه البندورة والثوم والفلفل الأحمر، وينثر الملح والكمون. يحرّك هذا المزيج جيّداً، ويدع حتى تجف ماء البندورة.

4-ثم، يضاف الباذنجان والكزبرة والبقدونس، ويدع هذا المزيج فوق النار لمدّة 5 دقائق.

5-تقدّم هذه السلطة دافئةً أو باردةً، حسب الرغبة.

(هذه المقادير تكفي من شخصين إلى أشخاص ثلاثة).

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل