هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
سلطات
المقادير:
المقادير
كوبين بتنجان رومي مشوي بالفرن و مقشر و مهروس بالشوكة هرس خفيف او مفروم فرم ناعم جدا
ملعقتين كبار بصل اخضر مفروم ناعم
ملعقتين كبار فلفل رومي اخضر مفروم...
18/01/2016 - 10:07
المقادير:
• الشمندر: 3 حبات (مسلوق ومقطع مكعبات)
• عصير الليمون: ملعقتان كبيرتان
• زيت الزيتون: ملعقة كبيرة
• الثوم: فصّان (مهروس)
• ملح: ربع ملعقة...
14/01/2016 - 09:32
المقادير:
قطعه صغيره من الجبنه الفيته - 6 زيتونات - حبتان خيار - حبه صغيره من الفلفل الرومى - القليل من الزيت - القليل من الفلفل الاسمر
طريقة التحضير:
نقوم بتقطيع الزيتون و...
11/01/2016 - 10:39
المكونات:
ملح , حسب الرغبة سماق , ملعقة صغيرة طماطم قطع صغيرة,2 حبة بصل ليلكي , حبة متوسطة رمان , حبة زيت زيتون ,2 ملعقة عصير ليمون , ضمة جرحير ,قطع برتقال
طريقة التحضير:
-...
07/01/2016 - 11:17
المقادير: جزر مبشور حسب الحاجة
فلفل جامبا احمر مفروم مكعبات صغيرة او شرائع رفيعه حسب الرغبة
كآس كرفس مفروم مع القليل من الاوراق
ملح حسب الحاجة
ملعقة صغيرة سكر
ملعقة صغيرة...
05/01/2016 - 13:02
المقادير:
2 حبه باذنجان، مقطعه مكعبات حجم 1 انش
1 كوب زهيرات القرنبيط، المقليه
1 حبه كوسا، منصفه طوليا ومقطعه شرائح بسمك نصف انش ومقليه
1 حبه فلفل أحمر حلو، مقطعه مكعبات...
31/12/2015 - 10:23
المقادير:
3 حبات من الشمندر الأحمر 1 بصلة كبيرة حمراء مقطعة شرائح زيت الكانولا 1 كوب من خل التفاح ( يمكنك استبداله بالخل الأبيض ) 12 ملعقة من جبن الفيتا 1 ملعقة صغيرة من الفلفل...
13/12/2015 - 12:04
المقادير
كاستين جرجير مقطع خشن
كاستين خس مقطع خشن
كاسة فطر فريش مقطع
حبة فلفل رومي احمر مفروم ناعم
حبة فلفل رومي اصفر مفروم ناعم
ملعقتين كبار ليمون
ملعقتين زيت...
03/12/2015 - 10:47
المقادير:
2 خيار مكعبات
2 بندورة مكعبات
6 ورقات خس ناعمه وطرية
02/12/2015 - 15:27
إذا كنت تحتاج إلي طبق جانبي رائع علي وجبة العشاء فليس هناك خيار أفضل من سلطة التفاح الأخضر، حقاً طبق لذيذ وصحي ويتم إضافة الشمر وهو من الخضروات الذيذة والمناسبة لتحسين...
26/11/2015 - 09:38
