وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا اليوم نقدم لك وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا.

المقادير:

30 فص ثوم مقشر.

4 حبات ليمون.

6 أكواب من الماء.

3 حزم بقدونس مقطعة.  

طريقة التحضير:

ضعى الماء والثوم والليمون المقطع الى شرائح فى وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 10 دقائق إضافية بعد الغليان. - ضعى الخليط فوق البقدونس المفروم ويحفظ فى زجاجة لمدة ليلة كاملة. - تناولى فنجان من هذا المشروب يومياً قبل وجبة الإفطار. - ممنوع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن تعانى من حساسية المعدة أو قرحة المعدة. - استمرى على هذا المشروب على الأقل لمدة شهر.