هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            أسماك
                المقادير:
لصلصة الفلفل الحار
3 فلفل أحمر حار مشوي، منزوع البذر
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1/4 كوب زيت زيتون
للقواقع
            06/07/2014 - 09:33
        المكونات:
ملح حسب الرغبة
فص ثوم مفروم
2 ملعقة صغيرة فلفل حار مفروم
            05/07/2014 - 10:50
        نصف كيلو سمك يكفي 6 اشخاص 
نقطع السمك بالطول ثم بالعرض 4 قطع .
مقادير تتبيلة السمك 
            02/07/2014 - 09:37
        
اولا مقادير: تحضير بلح البحر 
يتم سلقه باضافة البصل والخل والملح والفلفل وقطعه ذبده وفصوص 
من الثوم بنفس الطريقه السابقه ..
ثانيا لعمل كريمة بالكارى 
ملعقتين كبار زبدة...
            01/07/2014 - 09:18
        المقادير:
قريدس منظف حسب الحاجة 
بيضه مخفوقة
ملح
            30/06/2014 - 08:31
        المقادير:
قريدس منظف حسب الحاجة
علبة شمينت للطبخ طاره 38%
كأس حليب طاره 3%
            29/06/2014 - 09:32
        المقادير
2 كوب أوراق جرجير
1 عود كبير بصل أخضر مقطع شرائح مع الأوراق
            23/06/2014 - 11:46
        السمك طعام مفييد وسريع الهضم وهو أنسب التغذية للمرضى والناقهين والشيوخ والا طفال أيضاوالسبب احتوائه على كمية كبيرة من الفسفور والبروتين وزيت السمك سهل الهضم ألا أنه سريع...
            19/06/2014 - 11:17
         المقادير :
1 سمك بياح (بوري) متوسط 
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم 
3 فص ثوم مفروم ناعم 
1/2 كوب عصير ليمون 
            10/06/2014 - 13:10
        






.jpg)










