هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
الإسم
Email
تسجيل
قائمة السعرات الحرارية
اختر
شارك برأيك
هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
نعم
لا غير مريح
احيانا
تصويت
أسماك
المقادير:
كيلو سمك فيليه
زيت نباتي للقلي
ملح حسب الرغبة
فلفل اسود
بهار مشكل حلو
28/10/2014 - 13:03
المقادير:
• كيلو جمبري غير منزوع القشرة
• نصف كوب من زيت الزيتون
• ربع كوب من عصير الليمون
19/10/2014 - 11:06
المقادير:
قريدس مقشر منزوع الرأس ومغسول
كزبرة موّرقة مغسولة - 3 أكواب
16/10/2014 - 11:51
المكونات:
ربع كيلو سمك فيلية
ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
13/10/2014 - 12:07
المقادير:
- 100 غ من البرغل الخشن
- 200 غ من فيليه السمك الأبيض
30/09/2014 - 10:24
المقادير:
1 كجم من فيليه السمك منزوع العظم
ملعقه من الزنجبيل الطازج المبشور
ملعقتان من الصلصه الحارة الحلوة
29/09/2014 - 09:51
المقادير:
كيلو من سمك الفيليه الطازج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة
4 حبات من البطاطا
28/09/2014 - 10:59
المكونات:
0.5 كوب جوز
1 رشة الفلفل الحريف
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
22/09/2014 - 09:51
