هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            أسماك
                
                
                
                المقادير :
4 قطع فيلية سمك (سميك)
2/1 كوب زبدة مذابة
1 ملعقة كبيرة بصل بودرة
            12/07/2014 - 07:44
        الطريقة :
1- تشق السمكة بقدر الإمكان إلى الداخل حتى يمكن حشوها
2- ترش السمكة بملح و فلفل من جوه و من بره
            09/07/2014 - 08:22
        المقادير:
كيلو من سمك الفيليه الطازج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة
            08/07/2014 - 08:46
        المقادير:
لصلصة الفلفل
4 ملعقة كبيرة زيت جوز
5 ملعقة كبيرة بهارات صحيحة (خردل، كمون، شمر، ينسون، كزبرة جافة)
8 فص ثوم مقطع شرائح
1/4 كوب بصل أخضر شرائح
            07/07/2014 - 08:43
        

















