هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            صحي وسريع
                المقادير:
لصلصة الفلفل الحار
3 فلفل أحمر حار مشوي، منزوع البذر
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1/4 كوب زيت زيتون
            09/03/2014 - 11:37
        المقادير:
500 غرام صدر دجاج مسحّب, 4 قطع 
3 بطاطا متوسطة الحجم 
            16/02/2014 - 07:12
        اثبتت دراسة امريكية مؤخرا إن شرب كوب كبير من عصير التوت البري "كرانبيري" يومياً يمكن أن يساهم في الوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك .
            09/02/2014 - 13:29
        المقادير:
1.5 كغم من البطاطا  المقشورة.4 ملاعق زيت زيتون. 12
            05/01/2014 - 07:44
        المكونات
1.5 كيلو جرام لحم ضأن بالعظم
1 ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
            24/12/2013 - 09:59
        المقادير:
1.5 كغم من البطاطا الحلوة المقشورة او بطاطا بيبي مع قشورها 4
            11/11/2013 - 00:16
        المقادير:
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية
ملعقة صغيرة من السكر
            27/10/2013 - 06:45
        المقادير:
6 ملاعق طعام سكر .
4 أكواب ماء .
ربع كوب عصير ليمون طازج .
            25/10/2013 - 11:13
        المكونات:
• 1 كوب واحد من الفول اليابس، يـُنقع في الماء البارد مع ملعقة صغيرة واحدة من كربونات الصّودا، طيلة اللـّيل (أو 2 علبتان من الفول المعلـّب المطبوخ) 
            23/10/2013 - 11:39
        المقادير :
- 3 حبات بندورة، ملح للمذاق.
- فنجان ونصف سبانخ مقطعة قطعاً كبيرة مسلوقة.
            14/10/2013 - 10:25
        

















