هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            شوربة الخضار بالشعيريه
        24/03/2013 - 15:12
        
        
        
        
        
        
        
        
         
                
	المقادير هي :
	ربع كيلو لحمه قطع صغيره
	3 حبات بطاطا 
	3 جزر 
	3 حبات كوسا 
	1 راس بصل 
	و قليل من الكرفس 
	ملعقه صغيره ملح
	و ربع ملعقه فلفل اسمر
	وربع ملعقه بهار طبيخ
	زيت حسب الرغبه 
	2ماجي
	وميه مغليه
	حبة بندوره مبروشه
	شعيريه
	الطريقه :
	ناخذ بطاطا و جزر و كوسا و فلفلرنقطعهم قطع صغيره
	نقطع البصل ة نضعه مع الزيت في طنجره ونقلبها ثم نضع اللحمه ونقلبها ونضع عليها الملح والفلفل الاسود وبهار بعدين الميه وبنخلي اللحمه تنسلق نص استواه بعدين الخضار ثم نضيف الماجي و نحرك و قبل ان تطفئ النار ب 5 دقائق نضع الكرفس
	وحبة البندوره المبشوره والشعيريه
	وصحتين وعافيه
اضف تعقيب
 
        الإسم
                
            عنوان التعليق
                
            التعليق
                
             ارسل
        


 
                 
                 
                







