سحر عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

سحر عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون

12/10/2014 - 10:44

مطبخنا

المقادير:

-حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة

-50 غراماً من النعناع

-سكر، حسب الرغبة

-كوب من الماء البارد

-4 مكعبات من الثلج

-عصير حبة من الليمون الحامض

طريقة التحضير:

1- يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.

2- ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.

3- يقدّم هذا العصير بارداً.

(هذه المقادير تكفي شخصين).

نصيحة مهمة!

يساعد عصير التفاح الاخضر على احراق الدهون، وتسريع عمليّة الأيض لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، علماً أن شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة حرارّية.وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل