الأطعمة الحارة تطيل العمر

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

الأطعمة الحارة تطيل العمر

10/08/2015 - 09:43

مطبخنا

يميل كثير من الأشخاص إلى تناول الأطعمة الحارة لمذاقها اللذيذ، إلا أن الأمر يتعدى المذاق، فهي تعود بالفائدة على صحة الإنسان، إليكم ما وجدته هذه الدراسة الجديدة.

كشفت دراسة صينية جديدة نشرت في المجلة العلمية BMJ ان تناول الاطعمة الحارة تساعدك في العيش لفترة اطول.

حيث وجد الباحثون القائمون على الدراسة ان الاشخاص الذين يتناولون الاطعمة الحارة يوميا تكون حياتهم اطول من اولئك الذين يتناولون هذه الاطعمة مرة او اثنتين اسبوعيا او من يتجنوبنها كليا.

ومن اجل تاكيد هذه النظرية، قام الباحثون باستهداف487,375 شخصا تراوحت اعمارهم ما بين 30- 79 عاما، وتمت متباعتهم لمدة سبع سنوات.

ولاحظ الباحثون ان محبي ومتناولي الاطعمة الحارة انخفض لديهم خطر الاصابة بالامراض القاتلة وبالتالي الوفاة بنسبة 14%، في حين ان من تناول الاطعمة الحارة مرة او اثنتين اسبوعيا انخفض لديهم خطر الوفاة بسبب الامراض القاتلة 10% مقارنة باولئك الذيم لم يتناولوه نهائيا.

كما وجد الباحثون ان تناول الاطعمة الحارة ثلاث الى سبع مرات اسبوعيا يقلل من خطر الوفاة بسبب مرض السرطان وامراض القلب والاوعية الدموية وبالاخص لدى النساء.

واشارت الدراسة ان السبب الرئيسي من وراء هذه العلاقة لا يزال غير واضحا، مما يستدعي الى وجود المزيد من الدراسات في هذا المجال من اجل توضيحه.

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل