ساندويش تونا

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

ساندويش تونا

08/05/2013 - 08:09

مطبخنا

المكونات:

2 شريحة تورتيلا الدقيق العادي

1 عبوة تونة بزيت الزيتون

4 ملعقة كبيرة ذرة حلوة معلبة

0.5 حبة بصل أحمر

1 حبة خيار

0.25 حبة فلفل أحمر رومي

1 حسب الرغبة خس أنواع متعددة

2 ملعقة كبيرة مايونيز

1 ملعقة كبيرة خردل

1 ملعقة كبيرة لبن زبادي

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

1 حسب الرغبة ملح وفلفل أسود

الطريقة:

يُخلط المايونيز والخردل واللبن الزبادي وعصير الليمون معًا

توضع بقية المقادير وهي النونة المصفاة والذرة الحلوة والبصل الأحمرالمقطع إلى قطع صغيرة الخيار المقطع إلى مكعبات صغيرة جدًّا الفلفل الأحمر المقطع إلى شرائح صغيرة الخس المشكل المايونيز قليل الدهون والخردل و اللبن الزبادي الليمون الملح والفلفل في الصلصة وتُخلط جيدًا

يُفرد الخليط على التورتيلا، وتُلف التورتيلا جيدًا

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل