هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            سمك مقلي
        03/04/2013 - 07:10
        
        
        
        
        
        
        
        
         
                
	المقادير:
	لصلصة الفلفل
	4 ملعقة كبيرة زيت جوز
	5 ملعقة كبيرة بهارات صحيحة (خردل، كمون، شمر، ينسون، كزبرة جافة)
	8 فص ثوم مقطع شرائح
	1/4 كوب بصل أخضر شرائح
	3/4 كوب فلفل ألوان قطع متوسطة الحجم
	1/4 كوب عصير ليمون
	ملح وفلفل
	للسمك 
	3 سمك حجم متوسط
	1 كوب دقيق
	1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
	1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
	1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
	ملح وفلفل
	زيت للقلي
	للصلصة:
	- يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة، تُضاف البهارات الصحيحة مع التقليب حتى تظهر رائحة البهارات ويتشرب الزيت النكهة (مع مراعاة عدم احتراقها).
	- يُضاف الثوم ويُقلب لمدة 3 دقائق حتى يُصبح اللون مائلاً إلى الذهبي، ثم يُضاف البصل والفلفل الألوان.
	- يُتبل الخليط بالملح والفلفل وعصير الليمون، ويُقلب حتى تتجانس المكونات.
	- يُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، ثم تُخفف الحرارة، يُغطى الإناء ويُترك لمدة 5 دقائق حتى تتداخل النكهات.
	- يُرفع الخليط من على النار، ويوضع جانباً لحين التقديم.
	للسمك
	- يُنظف السمك مع التخلص من الأحشاء والقشر، ويُترك في ماء (مُضاف إليه 4 ملاعق كبيرة من الدقيق وملعقة ونصف كبيرة من الملح) لمدة نصف ساعة، ثم يُشطف جيداً ويُجفف.
	- تُعمل شقوق عرضية بالسمك بواسطة سكين حاد.
	- يُوضع الدقيق في وعاء، وتُضاف التوابل وتُخلط حتى تتجانس المكونات.
	- يُرش السمك بالدقيق حتى يغطيه تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
	- يُسخن الزيت على نار عالية، ويُحمر السمك من الجهتين، ثم يُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد.
	- يُقدم السمك المقلي مع صلصة الفلفل والبهارات.
	(يُمكن استخدام زيت الزيتون عوضاً عن زيت الجوز)
                    اضف تعقيب
 
        الإسم
                
            عنوان التعليق
                
            التعليق
                
             ارسل
        


 
                 
                 
                







