هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            لوبياء مقلية مع فيليه البقر
        31/07/2013 - 05:31
        
        
        
        
        
        
        
        
         
                
	المكونات.
	500 جرام لوبياء خضراء
	300 جرام فيليه اللحم البقري
	1 ملعقة صغيرة ملح
	1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
	1 حسب الرغبة دبس رمان
	طريقه التحضير.
	تحمر اللوبياء بالزيت النباتي الساخن نفس طريقة تحمير البطاطس
	في قدر أخر تحمر اللحمة بملعقة كبيرة زيت نباتي
	عندما ينضج اللحم تضاف اللوبياء وتقلب عل النار نتبل بالملح والبهار
	يرش دبس الرمان وتقدم
اضف تعقيب
 
        الإسم
                
            عنوان التعليق
                
            التعليق
                
             ارسل
        


 
                 
                 
                








