مطبخنا|فول مدمس

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

فول مدمس

06/07/2015 - 10:34

مطبخنا

المكونات:

فول مدمس

2 كوب فول مدمس

1 حبة بصل، صغير الحجم، مفروم

1 فص ثوم، مفروم

1 كوب عصير طماطم

1 ملعقة كبيرة سمن

½ كوب طماطم مقطعة

2 ملعقة كبيرة بقدونس

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

طريقة التحضير:

فول مدمس

في مقلاة يوضع السمن ويشوح البصل والثوم حتى يأخذ اللون الأحمر

يضاف عصير الطماطم ويستمر في الطهي حتى يغلظ الخليط

يضاف الفول المدمس ويستمر في الطهي

يرفع من على النار وتضاف قطع الطماطم والبقدونس ويتبل بالملح والفلفل الأسود

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل