هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            وصفات
                
                
                
                المقادير: افخاذ دجاج حسب الحاجة , كاس لبن يوغورت توابل ,فتات الخبز , سمسم ابيض .
            24/03/2013 - 14:23
        نصف كيلو ورق عنب
كوبين من الرز المنقوع والمغسول ضمة بقدونس مفرومة ناعم اربع ملاعق كبار
            21/03/2013 - 14:28
        طريقة التحضير
- يُنظف السمك جيداً مع التخلص من الأحشاء ويُنقع في خليط من الملح والدقيق المذاب في الماء لمدة 30 دقيقة، ثم يُشطف ويُجفف جيداً.
            21/03/2013 - 14:26
        المكونات:
بدايةً نضع كمية الرز المراد طبخها بالماء...لربع ساعه لتكون اسهل بالطبخ....ونحوس اللحمه
            21/03/2013 - 13:14
        السمك المشوي بالليمون 
هذه الأكلة تكفى وجبتين، تعطى كل منهما 154 سعراً حرارياً 
            21/03/2013 - 13:10
        

















