هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            سلطات
                كل ما تحتاجينه
1/4 كوب طماطم كاتشب العلالي – عبوة ضاغطة
3 ملعقة كبيرة صلصة التيرياكي
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
2 ملعقة كبيرة زيت السمسم
2 ملعقة كبيرة سكر بني
8 كوب سلطة خضراء...
            01/07/2014 - 08:55
        المقادير:
2 صدر دجاج منظف من العظم
بروكلي حسب الحاجة 
جزره متوسطه مقطعه الى شرائع طويله "اصابع رفيعه"
            30/06/2014 - 08:45
        لمقادير
2 حزمة جرجير
2 حبة متوسطة طماطم، شرائح
1 حبة صغيرة بصل مقطع شرائح
2 حبة متوسطة خيار شرائح
2/1 كوب جوز(عين جمل)
4/1 كوب زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة خل ابي
            23/06/2014 - 14:54
        المكونات: 
3-4 جزر مفروم ناعماً
1 ملعقة صغيرة سكر
3-4 فص ثوم مفروم ناعماً
¼ ملعقة صغيرة كمون
عصير ½ ليمونة
2-3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة ناعماً (أو خليط من...
            19/06/2014 - 12:13
        المقادير:
فلفل حلو اللوان
مخلل خيار
علبة ذرة 
شمير نصف ضمة
ملح وحبة ليمون
            10/06/2014 - 11:37
        المقادير:
1 خس صيني "مدور"
15 حبة بندورة بيبي "شيري"
بصل اخصر حسب الرغبه
            30/05/2014 - 21:00
        المكونات:
1/2 كوب حمص مسلوق.
2 حبة كبيرة خيار.
1 حبة كبيرة طماطم.
            04/05/2014 - 10:55
        المقادير:
10 حبة متوسطة طماطم (بندورة)
4 حبة متوسطة خيار
2 عود بصل أخضر
1/2 كوب زيتون أسود
            26/04/2014 - 19:04
        

















