شوفان بالحليب والفواكه

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

شوفان بالحليب والفواكه

18/03/2013 - 12:10

مطبخنا

المقادير:

2.1/3 كوب حليب بدون دسم

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

1/2 ملعقة صغيرة ملح

1.1/3 كوب شوفان

تفاحة صغيرة مقطعة

3 حبات تمر مقطعة صغير

2 ملعقة كبيرة لوز

ملعقة طعام سكر بني

خطوات التحضير:

اخلطي الحليب والملح والقرفة، في قدر متوسط واتركيه حتى أن يغلي، ثم قلبيه مع الشوفان لمدة 5 دقائق مع التقليب من فترة لأخرى، ثم غطي القدر واتركيه قليلا لمدة 5 دقائق.

قسّمي خليط الشوفان في أربع أطباق للتقديم مع التمر والتفاح واللوز والسكر الأسمر .

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل