تناول تفاحة كل يوم يغنيك عن زيارة الطبيب

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

تناول تفاحة كل يوم يغنيك عن زيارة الطبيب

07/10/2013 - 06:25

مطبخنا

التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتوائه على قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض

فوائد التفاح :

1- يغسل الأسنان ويقوي اللثة

2- يقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الإنسان

3- يخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات

4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم

5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان .

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل