هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟
    سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني
        
            الإسم
                
            Email
                
            تسجيل
        
    قائمة السعرات الحرارية
    اختر
        
    شارك برأيك
    هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟
            
            نعم         
            
            لا غير مريح         
            
            احيانا        
            تصويت
            تبوله مع الرمان 
        13/02/2017 - 11:07
        
        
        
        
        
        
        
        
         
                
	المقادير:
	1-ربطتين بقدونس
	2-,وثلاث حبات بندوره
	3-ونصف ربطه نعنع أخضر
	4-وليمون حامض حسب الرغبه وبصل اخضر حسب الرغبه 
	5-وبرغل معلقتين كبار
	6-وزيت زيتون 4 معالق كبيره
	طريقه التحضير:
	نقطع البقدونس ناعم جداً وبعدها 
	نقطع البندوره ناعمه و البصل ناعم 
	وآخر شيء نقطع النعنع  ناعم
	واخر شيء نقوم بعصر البرغل  من الماء 
	وبعدين بتضيفي زيت الزيتون والليمون الحامض حسب الرغبه 
	ونخلط جميع المواد مع بعض ونقدم التبوله طازجه
	*حسب الرغبة نزينها بحبوب الرمان الحامض اللذيذ
                    اضف تعقيب
 
        الإسم
                
            عنوان التعليق
                
            التعليق
                
             ارسل
        


 
                 
                 
                







