أكواب السبانخ والجبن

هل تحب أن يصلك أخبار ووصفات أول بأول؟

سجل اسمك الكامل وبريدك الالكتروني

الإسم

تسجيل

قائمة السعرات الحرارية

اختر

شارك برأيك

هل موقع مطبخنا مريح لك عند البحث عن وصفات ؟

نعم

لا غير مريح

احيانا

تصويت

أكواب السبانخ والجبن

03/08/2013 - 04:00

مطبخنا

المكونات:

10 شريحة توست أبيض

0.5 كوب بصل

1 فص ثوم مدقوق

100 جرام زبدة

1 كوب سبانخ مجمدة

1 كوب حليب

1 حبة مكعب مرق خضار

1 كوب جبن الموتزاريلا

طريقه التحضير:

يقطع البصل ناعماً

يبشر جبن الموتزاريلا

نحتاج ملعقة كبيرة من زيت، لدهن قوالب المافن

يُقلب الثوم في الزبدة، ثم تُضاف السبانخ وتُقلب على نار متوسطة الحرارة لمدة 5 دقائق

يُضاف مكعب الخضروات والكريمة إلى خليط السبانخ حتى يذوب

يُضاف ½ كوب من الجبن ويُقلب لمدة دقيقتين، ثم يُرفع عن النار

يُفرد التوست إلى طبقات رفيعة، ويُقطع إلى دوائر ويوضع في قوالب المافن المدهونة ويُضغط عليه

تُملأ القوالب بخليط السبانخ ويوضع القليل من الجبن وتُخبز في درجة حرارة متوسطة حتى تكتسب اللون الذهبي

اضف تعقيب

الإسم

عنوان التعليق

التعليق

ارسل